在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 128.35克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 214.13克.
午餐: 全聯 客家鹹豬肉, 水煮蛋, 杏鲍菇, 煎雞蛋, 九層塔. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, Enaak 韓式小雞麵(雞汁味), 安堡 小蔴酥, 雷神 微苦巧克力風味餅乾, 蜜蘭諾 千層鬆塔, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 麗滋 巧克力三明治餅乾, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 樂事 (Lay's) 海苔壽司洋芋片, 卡迪那 全天然洋芋片海鹽口味. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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