在2014年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 186.47克.
早餐: Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Ahorramas Yogur 0% Mg, Surimi Fresco, Berenjena. 晚餐: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 小食/其他: Sandía, Té (Infusión), Manzanas. 更多的......
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2560 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 坐着 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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