在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 53.40克.
早餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Творог 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Campina Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Троекурово Бедро Куриное. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|