在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 43.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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135 千卡
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脂肪: 2.25克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 8.33克.
早餐: Йогурт Домашний, Клубника. 午餐: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 晚餐: Виктория Грудка Куриная Отварная. 小食/其他: Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Очищенные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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