在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Кофе. 午餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Щи с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Вареное Яйцо. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Ашан Яблоко Ред Чиф. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|