在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 57.79克.
早餐: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. 晚餐: Salsa, Ortega Original Taco Sauce, Sour Cream, Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Private Selection Carne Asada, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. 小食/其他: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. 更多的......
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稳定体重
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