在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2796 千卡
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脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 225.41克 | 碳水物: 321.15克.
早餐: Arroz Blanco, Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Arroz Blanco, Hacendado Solomillo de Pavo. 晚餐: Boniato, Patata, Salmón. 小食/其他: Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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