在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 104.38克.
早餐: Варенье из Смородины, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Конфета, Яблочный пирог, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 晚餐: Запеченный Картофель, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблочный пирог, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|