在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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145 千卡
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脂肪: 1.29克 | 蛋白质: 17.46克 | 碳水物: 18.41克.
早餐: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Клубника. 午餐: Клубника. 晚餐: Болгарский Перец, Лента Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. 小食/其他: Индилайт Грудка Индейки Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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