在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 134.67克.
早餐: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. 晚餐: Tsunami Pickled Ginger, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Octopus, Frieda's Edamame (Shelled). 小食/其他: Optavia Frosty Coffee Soft Serve, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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