在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 113.21克.
早餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|