在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: Galvanina Mandarino, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Provamel Latte di Soia alla Banana. 午餐: Barilla Pesto Basilico e Rucola, Pomodori Ciliegini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Rana Gnocchi di Patate. 小食/其他: Mele Fuji, Parmigiano (in Pezzi), Caciocavallo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. 更多的......
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1691 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时 和 37 分钟, 休息 - 11 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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