在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 66.32克.
早餐: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. 晚餐: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Red Enchilada Sauce, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cream Cheese , Mushrooms , Branding Iron Ranch Lemon Herb Chicken Breast, Poblano Pepper, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Pistachio Nuts, Optavia Wild Strawberry Shake, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|