cindychiu2017的日记, 2022年01月29日

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在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 16.8 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月29日:

1155 千卡

脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 91.22克. 早餐: 水煮蛋, 酪梨牛奶, 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. 午餐: 八方雲集招牌水餃, 韓式泡菜. 晚餐: 高麗菜, 白飯, 透抽, 蔥蛋. 小食/其他: 台糖黑糖薑母茶. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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