在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 30.41克.
早餐: Востряково Сало Белорусское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Alti Brie, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 晚餐: Семечка √1 Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Global Village Свёкла Целая Варёная, Кубань Огурцы Маринованные, Шашлык из Баранины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|