在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 34.74克 | 碳水物: 52.20克.
早餐: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Brie, Блины 3 стакана. 晚餐: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Велком Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры Черри, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кубань Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|