在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 108.60克 | 蛋白质: 114.16克 | 碳水物: 172.56克.
晚餐: 蒜苗, 蘋果（去皮）, 烏魚子, 炒紅蘿蔔, 野人舒食 白花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 鴨賞, 九層塔, 煎雞蛋, 生豆皮, Costco 泰式打拋豬肉, 青椒肉絲. 小食/其他: 泉利 米香, 高帽子 巧克力餅乾圈, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 盛香珍 熔漿夾心曲奇, 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|