在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 95.27克 | 蛋白质: 170.45克 | 碳水物: 88.18克.
早餐: Delhaize Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze. 午餐: Lidl 100 Delights Harissa Paste, Imlek Moja Kravica Kisela Pavlaka 12%, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje, 3 Alfa Chick Peas Dry, Podravka Passata, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Domace Svezi Sir 10%, Minced Veal, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Delhaize Crni Pasulj Black Beans. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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