在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 144.43克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Lino, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light. 午餐: Calabacín, Aceite de Oliva, DIA Coliflor, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes. 晚餐: Hacendado Altramuces, Auchan Aceite de Oliva, Auchan Pan de Molde Familiar, Auchan Bacalao Ahumado, Auchan Trucha Ahumada . 小食/其他: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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