在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2663 千卡
|
脂肪: 110.53克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 287.87克.
早餐: Балтимор Кетчуп Томатный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Армар Люкс Помело Цукаты, Борщ с Говядиной, Творожный Пирог, Свекла Вареная, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персиковый, Пятерочка Сахар, The Vill Паста Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
👍toll du siehst gut aus- hast viel geschafft 👍 schönen Dienstag Nachmittag 😘😘
2022年02月1日 会员：: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Danke! Ich bin jetzt auf der Masse, ab März werde ich Fett verbrennen. 😉
2022年02月1日 会员：: lia-osteo
|
|
|