在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 72.24克.
早餐: Optavia Caramel Macchiato Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Great Value Romaine Lettuce, Tostitos Avocado Salsa, Zucchini. 小食/其他: Optavia Frosty Coffee Soft Serve, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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