tutu1978的日记, 2022年02月2日

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61.9 公斤最近减少: 25.3 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月2日:

1581 千卡

脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 191.00克. 早餐: 7-11 生巧克力伯爵紅茶蛋糕, 7-11 總匯里肌土司, 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 7-11 熱美式(大). 午餐: 7-11 巧克力大理石棒, 7-11 雞肉御飯糰, 7-11 花生夾心三明治. 更多的......

3202 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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