在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 90.20克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 48.70克.
早餐: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 晚餐: Голубика, Клубника, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Олейна Масло Растительное , Рестория Шеф Шницель Мясной Натуральный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|