在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 74.57克.
早餐: Great Value Powdered Creamer, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Coffee. 午餐: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. 晚餐: Tostitos Avocado Salsa, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Jalapeno Peppers , Onions , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spinach (from Fresh), Lucerne Best of The Egg Original. 小食/其他: Optavia Wild Strawberry Shake, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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