amichen28的日记, 2022年02月4日

在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月4日:

1520 千卡

脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 174.40克. 早餐: 水煮蛋, 7-11 飯糰, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 麥麩（粗）. 午餐: 火鍋. 晚餐: 火鍋. 更多的......

1536 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

amichen28的体重历史