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Julia-yeh
日记
2022年02月4日
Julia-yeh的日记, 2022年02月4日
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在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
44.9 公斤
最近减少:
11.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月4日:
971 千卡
脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 137.29克.
午餐:
小磨坊 肉桂粉, 紅豆食府 紅豆年糕, 米糕, 發糕, 櫻桃, 全聯 黑木耳, 水煮肉片, 白菜滷, 香菇, 全聯 油雞胸, 黑咖啡.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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评论
水喝太少吧⋯⋯又瘦了
2022年02月4日 会员::
Julia-yeh
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