在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.0 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2526 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 295.19克 | 碳水物: 270.33克.
早餐: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Груша Вильямс, Мандарин, Азбука Вкуса Арбуз, Шпинат, Лента Яблоко Семеренко, Австралия Протеин, Coco Day Миндальная Мука, Био Ленено Брашно. 午餐: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. 晚餐: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Салат, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. 小食/其他: Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|