在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 151.11克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медово-Горчичный Соус, Subway Сэндвич Курица Терияки. 午餐: Агуша Кефир 3,2%. 晚餐: Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Пахлава, Лента Спаржа по-Корейски, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|