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mls32791
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2022年02月5日
mls32791的日记, 2022年02月5日
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在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
97.7 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
31.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月5日:
543 千卡
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 20.51克 | 碳水物: 54.32克.
午餐:
益康 黃金杏鮑菇, 奕順軒 三星蔥宜蘭餅.
晚餐:
嘉楠 香菇貢丸, 嘉楠 香菇貢丸, 炒金針菇, 炒豆芽.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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