在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2648 千卡
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脂肪: 92.07克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 328.80克.
早餐: Biscotto, Le Bon Frollini, Latteria Latte senza Lattosio. 午餐: Uva, Fabbri Caramello, Semi di Chia, Chiquita Banana, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fatina Datteri, Biscotto, Farina Bianca, Carapelli Olio di Oliva, Burro di Arachidi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo. 晚餐: Parmigiano (in Pezzi), Frutta Secca Mista, Patatine Fritte fatte in Casa, Negroni, Prima Voglia Funghi Trifolati, Conad Riso Basmati, Calvé Salsa Rosa, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Cioccolatino, Perugina Bacio. 更多的......
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2056 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 小时 和 55 分钟, 休息 - 5 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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