lris chen的日记, 2022年02月5日

在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月5日:

1054 千卡

脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 86.84克. 早餐: 肉鬆麵包, Costco 起司麵包, 福樂無加糖優格. 午餐: MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, 摩斯漢堡辣味雞塊. 晚餐: 雞腿, 滷牛肉, 煮熟的綠色椰菜, 炒大白菜. 小食/其他: 盛香珍葡萄蒟蒻. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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lris chen的体重历史

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