在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 180.55克.
早餐: 小磨坊 肉桂粉, 全聯 花生麻糬, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 鮪魚溏心蛋三明治. 午餐: 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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