在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 220.87克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Сулугуни, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мясберри Блинчики с Мясной Начинкой. 午餐: Пирожок с Капустой, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 晚餐: Сахар, Багет, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|