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letmes的日记, 2022年02月8日

在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
49.3 公斤 最近减少: 25.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月8日:
1290 千卡 脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 147.06克.   早餐: 咖啡, 享樂烘焙 藍莓乳酪貝果. 午餐: President Whipping Cream, 車厘茄, 雞胸肉, Barilla Penne Reigate 長通粉. 晚餐: CP 炸魚手指, 椰菜, 軟滑豆腐. 小食/其他: 紅糖, 红棗, 烚蛋, Godiva G Cubes Dark Chocolate. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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