JoJoCheng的日记, 2022年02月8日

在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月8日:

857 千卡

脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 59.52克. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的雞蛋白, 枸杞, 腰果, 水煮蛋, 中華板豆腐, 大白菜, 芹菜, 四季豆, 番茄, 燕麥. 小食/其他: 卡迪那洋芋片. 更多的......

1545 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

JoJoCheng的体重历史