tutu1978的日记, 2022年02月8日

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61.7 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月8日:

1357 千卡

脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 91.83克. 午餐: 全家大杯熱美式, 雞胸肉（不吃皮）, 食驗室泡菜梅花豬肉片餐盒. 晚餐: 潤餅, 芋頭, 丹丹漢堡地瓜薯條, 煎蛋, 清炒豆苗, 地瓜葉, 龍鬚菜. 小食/其他: 家樂福蔓越莓果乾, 翠菓子航空米果. 更多的......

1754 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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