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miuhsu
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2022年02月8日
miuhsu的日记, 2022年02月8日
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這是什麼鬼數字!!!!趕快滑回去看一下前幾個月的體重,找回羞恥心
52.6 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月8日:
482 千卡
脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 24.43克 | 碳水物: 40.10克.
早餐:
烤地瓜.
午餐:
炸排骨, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 白飯, 八方雲集 酸辣湯, 油菜.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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