在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 160.06克.
早餐: Power Pro Fitness Jam Zero, Приправка Агар-Агар, Селянське Сливки 8%, Арахис, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, Freshline Рукола, Комо Сыр Фамилия 30%, Салтовский Хлеб Диабетический, Norven Семга, Авокадо. 午餐: Фрутім Весела Морква, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Помидор Соленый, Сто Пудов Гречка Зелёная , La Veneta Руккола Свежая, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Manteca Сухое Кокосовое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|