在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 129.81克 | 碳水物: 121.10克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 全聯 洋蔥, 四季豆, 炒青菜, 康寶 獨享杯 香蟹海鮮, 桂格(Quaker) 燕麥片, 雞胸肉, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. 晚餐: 雞胸肉, 中華 雞蛋豆腐, 雞蛋（整個）, 娃娃菜. 小食/其他: 北海 鱈魚香絲(寬條), 橘子, 聖祖 豬腳貢糖. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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