在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 126.37克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочный пирог, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сырники из псиллиума, 1 WIN Коллаген. 午餐: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Китайская Капуста. 晚餐: Окей Кальмар, Помидоры. 小食/其他: Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|