在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Guisantes Congelados, Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Habas. 午餐: Hacendado Garbanzos Cocidos, Vino Blanco de Mesa, Pimentón, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Calabaza Cocinada. 晚餐: Queso, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. 小食/其他: Plátano, Café Cortado, Mandarinas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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