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泡芙查琳
日记
2022年02月5日
泡芙查琳的日记, 2022年02月5日
泡芙查琳的个人资料
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在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月5日:
2205 千卡
脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 307.84克.
午餐:
自助餐.
晚餐:
自助餐.
小食/其他:
蘿蔔糕, 光泉 原味米漿 (320毫升), 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 小木屋鬆餅 芝士牛堡蔬菜鬆餅, 義美 小泡芙 香焙咖啡.
更多的......
1885 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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泡芙查琳的体重历史
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