泡芙查琳的日记, 2022年02月4日

在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月4日:

2115 千卡

脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 307.76克. 午餐: 自助餐. 晚餐: 爭鮮鮭魚握壽司. 小食/其他: 台鹽生技超激S植纖飲, 7-11 大熱拿, 士力架 (Snickers) 脆米花生巧克力. 更多的......

1873 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

泡芙查琳的体重历史