在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 51.49克.
早餐: 咖啡（機器沖泡）, 鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream. 午餐: Nutiva Coconut oil, 雞胸肉, Walden farms Maple syrup sugar free, Coconut pancake, 西蘭花. 晚餐: 西蘭花, 韓式海帶湯, Kirkland 冷凍鮭魚排. 小食/其他: Chocolate coconut pudding. 更多的......
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稳定体重
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