在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Зерница Хлебцы Столовые, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Квашеная Капуста. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Карпаччо, Тушеные Овощи. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|