在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 122.21克.
早餐: 1 WIN Detox, Медовый Край Мёд Разнотравье, 1 WIN Коллаген, Сырники из псиллиума, Яблочный пирог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Белая Дача Рукола, Перловка Отварная, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. 晚餐: 1 WIN Detox, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Минтай Запечённый. 小食/其他: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|