在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2593 千卡
|
脂肪: 137.68克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 224.33克.
早餐: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Своя Линия Капуста Квашеная , Сан Саныч Семечки Жареные, Комо Сыр Фамилия 30%, Norven Семга, Чумак Соевый Соус , Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 午餐: Своя Линия Капуста Квашеная , Фасоль Стручковая, Сто Пудов Гречка Зелёная , А'делис Пастила без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 晚餐: Киви, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Халва Самаркандская, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|