anthonyye的日记, 2022年02月13日

在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月13日:

2391 千卡

脂肪: 105.06克 | 蛋白质: 151.01克 | 碳水物: 163.83克. 早餐: 煮鸡蛋, 春卷, 牛奶, 白粥. 午餐: 水餃. 晚餐: 清酒, 奶油蛋糕, 鹅肝, 清蒸鱼, 牛肉, 清蒸或水煮虾, 生蚝. 小食/其他: 梨. 更多的......

2576 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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