在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 134.63克.
早餐: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶. 午餐: 小白菜, 貢丸, 番茄醬, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 博客 德國香腸, 白飯, 青花菜, 玉米筍. 晚餐: 白飯, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 高麗菜, 煮熟的三文魚, 蔥蛋, 雞腿, 杏鲍菇. 小食/其他: 銀波 日式烤布丁. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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