在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 248.40克 | 碳水物: 200.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каймакани Извара 0,7, Куриные Грудки, Помидоры, Кауф Гриб 🍄 , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Немецкая Пшенични Триции, Дм Кокосовая Мука, Верея Кисело Мляко 0,1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Грейпфрут Красный. 晚餐: Каймакани Извара 0,7, Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Кауф Хек, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|